Forum SameBaby.com Strona Glówna
RejestracjaSzukajFAQUzytkownicyGrupyZaloguj
South Beach
Idz do strony 1, 2, 3  Nastepna
 
Odpowiedz do tematu    Forum SameBaby.com Strona Glówna » Zdrowie i Uroda Zobacz poprzedni temat
Zobacz nastepny temat
South Beach
Autor Wiadomosc
exult
Gaduła
Gaduła


Dolaczyla: 20 Lip 2005
Posty: 1218
Skad: Dublin

Post South Beach Odpowiedz z cytatem
Poprzedni watek poszedl w niepamiec, wiec zaczynam od nowa.
Czy ktoras z Bab jest na SB? Zaczynam od jutra. zmuszam tez meza, zeby zaczal razem ze mna.
Ktos chce sie przylaczyc? Razem bedzie razniej.. grin.gif

_________________
"Aby oszukać kobietę, potrzebny był wąż, aby oszukać męzczyznę, wystarczyła kobieta..."
Pia Kwi 11, 2008 14:35 Zobacz profil autora Wyslij prywatna wiadomosc Numer ICQ
agula
Gaduła
Gaduła


Dolaczyla: 15 Wrz 2007
Posty: 1116
Skad: Małopolska

Post Odpowiedz z cytatem
South Beach jest bardzo podobna do Montignaca, stosuję ją z pozytywnym skutkiem grin.gif
życzę dużo samozaparcia i oczywiście spodziewanych efektów Very Happy

_________________
życie jest piękne


Sob Kwi 12, 2008 08:11 Zobacz profil autora Wyslij prywatna wiadomosc
exult
Gaduła
Gaduła


Dolaczyla: 20 Lip 2005
Posty: 1218
Skad: Dublin

Post Odpowiedz z cytatem
Dzien pierwszy.

Dlaczego kiedy chce przejsc na diete i wlasciwie ja zaczynam to z kazdego miejsca wygladaja pokusy? W domu - owoce, w sklepie - chipsy, a najgorszy kryzys mialam jak zobaczylam drozdzowke. Prawie sie oslinilam cry.gif szczegolnie, ze w Dublinie polskie drozdzowki to rarytas Confused

Zaraz obiad: piers z kurczaka + brokuly - wszystko gotowane na parze smile.gif

_________________
"Aby oszukać kobietę, potrzebny był wąż, aby oszukać męzczyznę, wystarczyła kobieta..."
Sob Kwi 12, 2008 14:57 Zobacz profil autora Wyslij prywatna wiadomosc Numer ICQ
exult
Gaduła
Gaduła


Dolaczyla: 20 Lip 2005
Posty: 1218
Skad: Dublin

Post Odpowiedz z cytatem
Nikt nie chce poplazowac? sad.gif

A ja 3 dzien na diecie i 1,5 kg mniej smile.gif

_________________
"Aby oszukać kobietę, potrzebny był wąż, aby oszukać męzczyznę, wystarczyła kobieta..."
Pon Kwi 14, 2008 09:21 Zobacz profil autora Wyslij prywatna wiadomosc Numer ICQ
Klaudynka
Poważnie uzależniona
Poważnie uzależniona


Dolaczyla: 07 Mar 2005
Posty: 1779
Skad: Częstochowa

Post Odpowiedz z cytatem
excult tylko ostroznie z ta dieta. Wiem, jest super bo sama robilam ja dwukrotnie, alenabawilam sie anemii Sad Nie wiem czy przez nia czy nie, ale oszalalam na punkcie nabialu i tak wolalam zjesc bialy ser nic jakies miesko...z reszta tak bylo wygodniej... Trzymam kciuki i bede podczytywac jak ci idzie. Ja niestety jako kobitak starajaca sie o malenstwo raczej nie powinnam stosowac zadnych diet...

_________________
ANIOŁEK-19 lipiec 2007-7tc [*]
Alan Miłosz urodził się 24 maja 2009





"Boże,pozwól mi zaakceptować swoje cechy bez względu na to,jak bardzo są dobre"
Pon Kwi 14, 2008 20:23 Zobacz profil autora Wyslij prywatna wiadomosc Wyslij email Odwiedz strone autora Numer ICQ
exult
Gaduła
Gaduła


Dolaczyla: 20 Lip 2005
Posty: 1218
Skad: Dublin

Post Odpowiedz z cytatem
Klaudynka napisala:
excult tylko ostroznie z ta dieta. Wiem, jest super bo sama robilam ja dwukrotnie, alenabawilam sie anemii Sad Nie wiem czy przez nia czy nie, ale oszalalam na punkcie nabialu i tak wolalam zjesc bialy ser nic jakies miesko...z reszta tak bylo wygodniej... Trzymam kciuki i bede podczytywac jak ci idzie. Ja niestety jako kobitak starajaca sie o malenstwo raczej nie powinnam stosowac zadnych diet...



Klaudynko! Gratulacje! To wspaniale, mam nadzieje, ze malenstwo szybko sie pokaze w brzuszku smile.gif
Trzymam kciuki i dziekuje za wsparcie! grin.gif

_________________
"Aby oszukać kobietę, potrzebny był wąż, aby oszukać męzczyznę, wystarczyła kobieta..."
Wto Kwi 15, 2008 12:11 Zobacz profil autora Wyslij prywatna wiadomosc Numer ICQ
exult
Gaduła
Gaduła


Dolaczyla: 20 Lip 2005
Posty: 1218
Skad: Dublin

Post Odpowiedz z cytatem
1szy sukces na koncie - znow mieszcze sie w moje ulubione spodnie grin.gif

Moze jednak ktos dolaczy? cool.gif

_________________
"Aby oszukać kobietę, potrzebny był wąż, aby oszukać męzczyznę, wystarczyła kobieta..."
Pia Kwi 18, 2008 09:13 Zobacz profil autora Wyslij prywatna wiadomosc Numer ICQ
agula
Gaduła
Gaduła


Dolaczyla: 15 Wrz 2007
Posty: 1116
Skad: Małopolska

Post Odpowiedz z cytatem
zdane prawojazdy, stracone kilogramy- tylko pozazdrościć lol.gif lol.gif
tak trzymaj grin.gif

_________________
życie jest piękne


Sob Kwi 19, 2008 15:47 Zobacz profil autora Wyslij prywatna wiadomosc
Klaudynka
Poważnie uzależniona
Poważnie uzależniona


Dolaczyla: 07 Mar 2005
Posty: 1779
Skad: Częstochowa

Post Odpowiedz z cytatem
i jak tam idzie kolezance dietka? Trzymasz sie jakos? czekam na relacje!

_________________
ANIOŁEK-19 lipiec 2007-7tc [*]
Alan Miłosz urodził się 24 maja 2009





"Boże,pozwól mi zaakceptować swoje cechy bez względu na to,jak bardzo są dobre"
Czw Kwi 24, 2008 21:20 Zobacz profil autora Wyslij prywatna wiadomosc Wyslij email Odwiedz strone autora Numer ICQ
exult
Gaduła
Gaduła


Dolaczyla: 20 Lip 2005
Posty: 1218
Skad: Dublin

Post Odpowiedz z cytatem
Trzymam sie, po 2 tygodniach jakies 5 kg mniej. walcze dalej !

Ale jak widze paczki... to tak mnie ssie! Confused

_________________
"Aby oszukać kobietę, potrzebny był wąż, aby oszukać męzczyznę, wystarczyła kobieta..."
Nie Kwi 27, 2008 14:34 Zobacz profil autora Wyslij prywatna wiadomosc Numer ICQ
kasik31
Poważnie uzależniona
Poważnie uzależniona


Dolaczyla: 11 Sty 2005
Posty: 2372

Post Odpowiedz z cytatem
exult napisala:
Trzymam sie, po 2 tygodniach jakies 5 kg mniej. walcze dalej !

Ale jak widze paczki... to tak mnie ssie! Confused


Exult, ale 5kg w dwa tygodnie to nie za dużo aby? Shocked
1kg na tydzień to tempo chudnięcia optymalne i zdrowe dla organizmu... Rolling Eyes
Nie Kwi 27, 2008 17:55 Zobacz profil autora Wyslij prywatna wiadomosc
nalle
Poważnie uzależniona
Poważnie uzależniona


Dolaczyla: 04 Lip 2003
Posty: 2550
Skad: znad głupiej baby

Post Odpowiedz z cytatem
kasik31 napisala:
exult napisala:
Trzymam sie, po 2 tygodniach jakies 5 kg mniej. walcze dalej !

Ale jak widze paczki... to tak mnie ssie! Confused


Exult, ale 5kg w dwa tygodnie to nie za dużo aby? Shocked
1kg na tydzień to tempo chudnięcia optymalne i zdrowe dla organizmu... Rolling Eyes


w SB chyba tak wlasnie sie chudnie w I fazie
nawet do 7kg mozna chyba dojsc

_________________
pozdrawiam
nalle



MOJE ALLEGRO
Pon Kwi 28, 2008 07:36 Zobacz profil autora Wyslij prywatna wiadomosc Wyslij email
MadziaS
Baba na odwyk!
Baba na odwyk!


Dolaczyla: 31 Maj 2002
Posty: 31110
Skad: WN

Post Odpowiedz z cytatem
ja się dołączam do SB

ta 1 faza mnie przeraza, uwielbiam owoce cry.gif
Pon Kwi 28, 2008 10:14 Zobacz profil autora Wyslij prywatna wiadomosc Numer ICQ
Maya
Poważnie uzależniona
Poważnie uzależniona


Dolaczyla: 26 Sie 2003
Posty: 3948
Skad: Warszawa

Post Odpowiedz z cytatem
a ja zmieniłam nawyki zywieniowe, nie jemy po 19, bez ziemniaków, makaronów itp,, cukru, słodyczy i alkohol mocno ograniczony. Przez 3 miesiące ja schudłam 9 kg a mąż 10kg. Powodzenia , odchudzanie to ciężka praca nad sobą. grin.gif

_________________
Maja

Pon Kwi 28, 2008 18:16 Zobacz profil autora Wyslij prywatna wiadomosc Wyslij email Numer ICQ
exult
Gaduła
Gaduła


Dolaczyla: 20 Lip 2005
Posty: 1218
Skad: Dublin

Post Odpowiedz z cytatem
MadziaS napisala:
ja się dołączam do SB

ta 1 faza mnie przeraza, uwielbiam owoce cry.gif


Ja tez uwielbiam owoce, zamienilam je na mniej smaczne, lecz zdrowe warzywa.
daje rade grin.gif

_________________
"Aby oszukać kobietę, potrzebny był wąż, aby oszukać męzczyznę, wystarczyła kobieta..."
Wto Kwi 29, 2008 09:00 Zobacz profil autora Wyslij prywatna wiadomosc Numer ICQ
exult
Gaduła
Gaduła


Dolaczyla: 20 Lip 2005
Posty: 1218
Skad: Dublin

Post Odpowiedz z cytatem
Schudlam w sumie 6 kilo i od tygodnia waga ani drgnie, dlaczego??

Dlaczego??? cry.gif

_________________
"Aby oszukać kobietę, potrzebny był wąż, aby oszukać męzczyznę, wystarczyła kobieta..."
Wto Maj 06, 2008 10:54 Zobacz profil autora Wyslij prywatna wiadomosc Numer ICQ
karina
Zadomowiona
Zadomowiona


Dolaczyla: 15 Sty 2003
Posty: 561
Skad: Szczecin

Post Odpowiedz z cytatem
A na czym polega ta dieta?

_________________
Pozdrowionka!!!
Sob Maj 17, 2008 06:37 Zobacz profil autora Wyslij prywatna wiadomosc Wyslij email
kasik31
Poważnie uzależniona
Poważnie uzależniona


Dolaczyla: 11 Sty 2005
Posty: 2372

Post Odpowiedz z cytatem
Na początku sceptycznie byłam nastawiona do tempa chudnięcia, ale tylko krowa zdania nie zmienia więc i ja jutro dołączam do SB lol.gif
Exult, jak Twoje sukcesy? Napisz babo, podtrzymaj na duchu dopiero co zaczynającą... WARTO??? Shocked lol.gif
Nie Lip 13, 2008 08:39 Zobacz profil autora Wyslij prywatna wiadomosc
exult
Gaduła
Gaduła


Dolaczyla: 20 Lip 2005
Posty: 1218
Skad: Dublin

Post Odpowiedz z cytatem
kasik31 napisala:
Na początku sceptycznie byłam nastawiona do tempa chudnięcia, ale tylko krowa zdania nie zmienia więc i ja jutro dołączam do SB lol.gif
Exult, jak Twoje sukcesy? Napisz babo, podtrzymaj na duchu dopiero co zaczynającą... WARTO??? Shocked lol.gif


Warto, warto.. schudlam z 8 kilo w 2 miesiace, ale pozniej zaczely sie czeste wizyty u rodzicow na weekend, zjazdy i skonczylo sie dietowanie. przytylam kilogram, wracam z powrotem na diete wink.gif

_________________
"Aby oszukać kobietę, potrzebny był wąż, aby oszukać męzczyznę, wystarczyła kobieta..."
Pon Lip 14, 2008 09:56 Zobacz profil autora Wyslij prywatna wiadomosc Numer ICQ
kasik31
Poważnie uzależniona
Poważnie uzależniona


Dolaczyla: 11 Sty 2005
Posty: 2372

Post Odpowiedz z cytatem
No dobra. To zaczęłam Very Happy Zobaczymy z jakim efektami... wink.gif
Pon Lip 14, 2008 20:10 Zobacz profil autora Wyslij prywatna wiadomosc
Wyswietl posty z ostatnich:    
Odpowiedz do tematu    Forum SameBaby.com Strona Glówna » Zdrowie i Uroda Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Idz do strony 1, 2, 3  Nastepna
Strona 1 z 3

 
Skocz do: 
Nie mozesz pisac nowych tematów
Nie mozesz odpowiadac w tematach
Nie mozesz zmieniac swoich postów
Nie mozesz usuwac swoich postów
Nie mozesz glosowac w ankietach