Forum SameBaby.com Strona Glówna
RejestracjaSzukajFAQUzytkownicyGrupyZaloguj
Schudnę!
Idz do strony Poprzedna  1, 2, 3 ... 36, 37, 38
 
Odpowiedz do tematu    Forum SameBaby.com Strona Glówna » Zdrowie i Uroda Zobacz poprzedni temat
Zobacz nastepny temat
Schudnę!
Autor Wiadomosc
malinkowa
Rozkręca się
Rozkręca się


Dolaczyla: 01 Mar 2012
Posty: 103

Post Odpowiedz z cytatem
Będę próbowała z zielon± herbat±, udało się nawet znaleĽć w dobrej cenie - http://ezielonakawa.pl/
Dużo się naczytałam na temat metod odchudzania, generalnie wiem że większo¶ć metod nic nie daje, dlatego nastawiłam się na wypróbowanie tych, które moim zdaniem jakie¶ korzy¶ci powinny przynie¶ć.
To niby oryginalny produkt. Przekonam się czy działa.
Pon Wrz 16, 2013 12:25 Zobacz profil autora Wyslij prywatna wiadomosc
malinkowa
Rozkręca się
Rozkręca się


Dolaczyla: 01 Mar 2012
Posty: 103

Post Odpowiedz z cytatem
Odsyłam was jeszcze tutaj - sensowne porównanie tabletek, wiarygodne, jedyny produkt odchudzaj±cy, który faktycznie mi pomógł - tylko po co był stracony czas i kasa, wcze¶niejsze próby? Odsyłam - http://porownaj-tabletki.pl/
Czw Sty 30, 2014 10:45 Zobacz profil autora Wyslij prywatna wiadomosc
Wisenna
Cichutka
Cichutka


Dolaczyla: 13 Paz 2014
Posty: 34

Post Odpowiedz z cytatem
Ja stosowałam różne ¶rodki, ale już nie wierzę tabletkom. One mog± jedynie wpłyn±ć na nasz± pod¶wiadomo¶ć, ale nie spal± za nas tłuszczu. Sama poszłam niedawno po rozum do głowy i po poradę do dietetyka. Byłam u pani Bugaj, z warszawskiej poradni: http://psychoterapia-kielczyk.pl/dietetyk-odchudzanie-zdrowa-dieta/
Uważam, że zajęła się mn± bardzo profesjonalnie, wysłuchała, wypytała, zbadała i ułożyła jadłospis. Tani, prosty w przygotowaniu i co dla mnie jest szczególnie ważne, smaczny.
Trzymam się go ¶ci¶le, choć mam tam czasem możliwo¶ć odstępstwa i wskazane zamienniki. Na razie, w ci±gu ostatniego miesi±ca zrzuciłam 6 kg, choć mam ¶wiadomo¶ć, że czę¶ć to woda i jeszcze długa droga przede mn±. Ale najważniejsze, że waga się w końcu ruszyła.

_________________
- A je¶li pewnego dnia będę musiał odej¶ć? - spytał Krzy¶, ¶ciskaj±c Misiow± łapkę. - Co wtedy?
- Nic wielkiego. - zapewnił go Puchatek. - Posiedzę tu sobie i na Ciebie poczekam. Kiedy się kogo¶ kocha, to ten drugi kto¶ nigdy nie znika. więcej
Alan Alexander Milne – Kubu¶ Puchatek
Pia Cze 19, 2015 12:58 Zobacz profil autora Wyslij prywatna wiadomosc
Patii91
Rozkręca się
Rozkręca się


Dolaczyla: 02 Gru 2015
Posty: 266

Post Odpowiedz z cytatem
Mnie udało się już schudn±ć 11kg i zostało mi do schudnięcia jeszcze tylko 6kg. Niestety moja waga od jakiego¶ czasu stoi w miejscu i nie chudnę już tak szybko jak na pocz±tku. Planuje zacz±ć więcej ćwiczyć i nie ograniczać się do samego pływania i zastanawiam się nad bieganiem i siłownia. Nigdy wcze¶niej tego nie robiłam i nie wiem jak powinnam się przygotować, jakie ubrania i buty kupić. Kilka fajnych bluzek widziałam w tym sklepie http://sklep.adrenaline.pl/pol_m_marki-kolekcje-_reebok-7075.html . Wydaj± mi się one odpowiednie do ćwiczeń, ale nie jestem tego pewna. Co o nich s±dzicie?
Wto Sty 12, 2016 11:57 Zobacz profil autora Wyslij prywatna wiadomosc
Aneta25
Cichutka
Cichutka


Dolaczyla: 02 Lip 2010
Posty: 91

Post Odpowiedz z cytatem
Ja też postanowiłam sobie, że schudnę.
Czw Sty 21, 2016 13:26 Zobacz profil autora Wyslij prywatna wiadomosc
MalaMii
Cichutka
Cichutka


Dolaczyla: 27 Lip 2018
Posty: 4

Post Odpowiedz z cytatem
Bardzo ważne jest regularne spożywanie posiłków. Ja ostatnio przygotowuje sobie posiłki zdrowe na każdy dzień. Taki zdrowy lunch-box regularnie spożywany może zdziałać cuda.
Pia Lip 27, 2018 10:57 Zobacz profil autora Wyslij prywatna wiadomosc
maksik
Rozkręca się
Rozkręca się


Dolaczyla: 14 Lis 2016
Posty: 145

Post Odpowiedz z cytatem
Regularna dieta to połowa sukcesu, do tego dochodzi dieta odpowiednia na zapotrzebowanie energetyczne i aktywność fizyczna. Ja jestem po konsultacji u dietetyka i jak dla mnie to podstawa walki z nadwagą. Zmiana nawyków żywieniowych w samotności nie jest łatwa, szczególnie jak się pracuje. Wtedy jedzenie zdrowo i regularnie jest nieco utrudnione, ale i to jest do przejścia bo są cateringi dietetyczne. Ja zdecydowałam się na dietę vege od Light BOX (tu masz całe menu https://www.lightbox.pl/menu/biezace-menu/vege) i jestem zadowolona. Bo szczerze nie mam czasu na gotowanie. A tak dowożą mi do pracy i tylko pozostaje zjeść.
Pon Sie 06, 2018 15:00 Zobacz profil autora Wyslij prywatna wiadomosc
michasia
Cichutka
Cichutka


Dolaczyla: 25 Paz 2017
Posty: 23

Post Odpowiedz z cytatem
Ja kiedyś widziałam jak do mojego biurowca właśnie LightBOX dostarczał pudełka, ale teraz coś nie widzę. Może ktoś już zrezygnował. A powiedz mi dobre te posiłki są?
Wto Sie 07, 2018 18:33 Zobacz profil autora Wyslij prywatna wiadomosc
arek565
Rozkręca się
Rozkręca się


Dolaczyla: 24 Lis 2017
Posty: 117

Post Odpowiedz z cytatem
Chciałbym Wam polecic strone https://duocollagen.pl/ , gdzie znajdziecie oferte suplementu diety DuoLife Collagen. Jeżeli chcecie zadbac o swoją skóre, to serdecznie polecam ten suplement, który wpływa na jędrność i elastycznosc.
Wto Sie 21, 2018 17:43 Zobacz profil autora Wyslij prywatna wiadomosc
Majka2312
Cichutka
Cichutka


Dolaczyla: 28 Maj 2018
Posty: 9

Post Odpowiedz z cytatem
Mnie w zrzuceniu kilogramów pomógł catering z Wygodnejdiety. Z nimi jem smacznie, zdrowo, świeżo a co najważniejsze regularnie. Posiłki mam pełnowartościowe i syte a to bardzo pomaga w odchudzaniu;)
Wto Sie 28, 2018 14:08 Zobacz profil autora Wyslij prywatna wiadomosc
hopsa
Cichutka
Cichutka


Dolaczyla: 29 Gru 2017
Posty: 25

Post Odpowiedz z cytatem
Ja stosuję dietę bogatą w kapsaicynę o której dowiedziałam się z https://abnehmen-pillen.eu/capsaicin-ein-heilmittel-fuer-fettleibigkeit-und-verschiedene-gesundheitsprobleme/ . Metoda znana, choć trochę bałam się tej ostrości. Ale niepotrzebnie, potrawy z papryką są bardzo smaczne Smile
Sob Gru 29, 2018 23:17 Zobacz profil autora Wyslij prywatna wiadomosc
Grevers
Cichutka
Cichutka


Dolaczyla: 23 Sty 2019
Posty: 6

Post Odpowiedz z cytatem
Ja jem dużo owoców i warzyw i nie ma problemów z utrzymaniem dobrej linii, na http://www.borowki.info.pl/ można zamówić sobie bardzo pyszne borówki. Polecam każdemu spróbować .
Czw Sty 24, 2019 12:37 Zobacz profil autora Wyslij prywatna wiadomosc
IlonaS
Cichutka
Cichutka


Dolaczyla: 29 Sty 2019
Posty: 1

Post Odpowiedz z cytatem
ja sie wspomagam suplementami do diety ( http://peggysu.pl). Bez tego pewnie nici by były ze zrzucenia paru kilo.

_________________
http://snoril.pl
Wto Sty 29, 2019 11:43 Zobacz profil autora Wyslij prywatna wiadomosc
Wyswietl posty z ostatnich:    
Odpowiedz do tematu    Forum SameBaby.com Strona Glówna » Zdrowie i Uroda Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Idz do strony Poprzedna  1, 2, 3 ... 36, 37, 38
Strona 38 z 38

 
Skocz do: 
Nie mozesz pisac nowych tematów
Nie mozesz odpowiadac w tematach
Nie mozesz zmieniac swoich postów
Nie mozesz usuwac swoich postów
Nie mozesz glosowac w ankietach